ताडगोळा हे एक हंगामी फळ आहे जे उन्हाळ्यात शरीराला आतून थंड ठेवण्यासाठी ओळखले जाते. त्यामध्ये असलेले नैसर्गिक हायड्रेशन, फायबर आणि इलेक्ट्रोलाइट्स केवळ तहान भागवत नाहीत तर एक मजबूत पचनसंस्था देखील तयार करतात. संशोधन (संदर्भ) असे सूचित करते की त्याचे नियमित सेवन केल्याने आतड्यांची हालचाल सुलभ होते आणि आतडे स्वच्छ राहतात.
ज्यांना वारंवार बद्धकोष्ठता किंवा आम्लपित्तचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी ताडगोला एक नैसर्गिक औषध म्हणून काम करते – कोणतेही दुष्परिणाम नसलेले. ते कच्चे खाल्ल्याने किंवा सरबत म्हणून प्यायल्याने शरीराला ताजेपणा आणि आराम मिळतो. उन्हाळ्यात ते सेवन करणे हा एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे जो पोटाच्या समस्यांपासून मुक्त होऊ शकतो.
